Der Stehtisch

Hemingway Stehtisch

Wie Ihr bereits mehrfach gelesen habt, halten wir alltagshacker tägliches Sitzen für mehrere Stunden für gesundheitsschädlich (Sitzen erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf- und Krebs-Erkrankungen und Langes Sitzen verschlechtert die Blutwerte nachhaltig). Die Lösung, wie man dieses lange Sitzen verhindern und trotzdem dem normalen Büroalltag nachgehen kann, ist einfach: man muss einen Stehtisch (auch bekannt als Stehpult) benutzen. Das wusste auch schon Hemingway und hat sich einer Behilfskonstruktion bedient.

Viele Arbeitgeber bieten ihren Mitarbeitern die Möglichkeit statt eines normalen Schreibtisches einen höhenverstellbaren Schreibtisch zu bekommen. Bei anderen Arbeitgebern hat man zumindest die Möglichkeit, neben dem normalen Schreibtisch ein zusätzliches Stehpult zu bekommen. Bei letzterem hat man zwar nicht die Möglichkeit, seinen Computer auch darauf zu positionieren. Man kann aber immerhin alle Arbeiten, für die man keinen Computer benötigt, am Stehpult durchführen.

Fragt einfach Euren Arbeitgeber. Eure Gesundheit wird es Euch danken!

Falls Ihr auch zuhause viel am Schreibtisch sitzt, solltet Ihr auch da über Alternativen nachdenken. Da höhenverstellbare Schreibtische noch recht teuer sind, empfiehlt sich hier ein Eigenbau. Bei den Ikea Hackers sieht man z.B. wie man mit einem Utby-Bartisch (den es auch bei Ikea in Deutschland gibt) einen schönen Stehschreibtisch für zuhause bauen kann. So kann das dann aussehen:

Ikea Utby Stehschreibtisch

Ikea Hackers | Standing desk with Utby legs

(Bild „Hemingway“ von Kei!)

Autor: Oliver Jung

Gebürtiger und Wahl-Ruhrgebietler und bekennender Geek. Ständig auf der Suche, sich das Leben zu erleichtern, nutzt er alltagshacks dazu, seine Erkenntnisse mit anderen zu teilen. Oliver ist verheiratet und hat zwei kleine Kinder.

3 Kommentare

  1. Pingback: Warum Stehtische Stress abbauen | alltagshacks

  2. Pingback: Mein Wechsel zu einem Stehschreibtisch bzw. Stehtisch | alltagshacks

  3. Pingback: Ein Stehschreibtisch aus Stapelboxen | alltagshacks

Schreibe einen Kommentar

Pflichtfelder sind mit * markiert.