Lauftagebuch: Laternenlauf (09.01.2014; 7,43 km; 00:48:07 h; 6:29 min/km)

Laufen 09.01.2014

Heute Abend hatte ich spontan Lust zu laufen. Also bin ich nochmals los auf eine Runde mit fast 7,5 km. Leider habe ich nach einigen Metern gemerkt, dass ich meine Stirnlampe vergessen habe. Also bin ich nur durch beleuchtete Straßen gelaufen. Spaß gemacht hat das aber trotzdem.

In Zahlen sah das so aus:

Lauftagebuch 09.01.2014

Datum 09.01.2014
Uhrzeit 20:27
Aktive Distanz 7,43 km
Aktive Dauer 48:07
Anstieg 99 m
Abstieg -90 m
Durchschn. Pace 6:29 min/km

Dies macht für das bisherige Jahr 2014 und den Januar 2014 eine Gesamtlaufstrecke von 39,57 km und eine Gesamtlaufzeit von 04:32:42 h.

Autor: Oliver Jung

Gebürtiger und Wahl-Ruhrgebietler und bekennender Geek. Ständig auf der Suche, sich das Leben zu erleichtern, nutzt er alltagshacks dazu, seine Erkenntnisse mit anderen zu teilen. Oliver ist verheiratet und hat zwei kleine Kinder.

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