Lauftagebuch: Abendlauf zu später Stunde (03.01.2014; 7,96 km; 00:53:59 h; 6:47 min/km)

Laufen 03-01-2014

Eigentlich wollte ich heute Morgen laufen. Als dann der Wecker um 5:15 Uhr klingelte, fühlte ich mich irgendwie noch nicht richtig fit und merkte die beiden Läufe von Silvester und Neujahr noch in den Beinen. Also strich in den Lauf und dachte mir, mache ich eben zwei Läufe am Wochenende. Als ich heute Abend aus dem Büro kam, bekam ich dann aber doch Lust auf einen Lauf. Also den plötzlichen Hagel abgewartet, mit meiner Lauflampe ausgerüstet und los (Start: 20:40 Uhr).

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Lauftagebuch: Bestes Neujahrswetter (01.01.2014; 7,55 km; 00:53:38 h; 07:06 min/km)

Laufen 01-01-2014

Wie bereits angekündigt, wird es hier in Zukunft etwas persönlicher zugehen dergestalt, dass ich mehr darüber schreibe, was mich in meinem Leben zur Zeit bewegt. Dabei könnten die Themen durchaus regelmäßig wechseln, da ich meine Interessen erfahrungsgemäß auch das ein oder andere mal wechsle.

Ein Thema, das mich im Moment sehr interessiert, ist das Laufen. Daher habe ich nach etwa 18 Monaten totaler Sport-Abstinenz im November 2013 wieder mit dem Laufen angefangen. Zunächst gin es ganz gut los, dann wurde ich aber leider krank (Nasennebenhöhlenentzündung mit Fieber & Co.), so dass sich mein Wiedereinstieg etwas holpriger gestaltete als geplant. Nun bin ich aber wieder fit und kann und werde dementsprechend motiviert in das neue Jahr 2014 starten.

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Ein frohes neues Jahr 2014!

Mit etwas Verspätung wünsche ich Euch ein frohes und vor Allem gesundes neues Jahr 2014!

Hier bei alltagshacks soll es im Jahr 2014 wieder mit mehr Regelmäßigkeit weitergehen. Um das gewährleisten zu können, habe ich mir überlegt, dass es hier demnächst persönlicher werden soll. Das bedeutet nicht, dass ich komplett vom Motto des Blogs, also … ablasse. Ich werde aber unter diesem Motto viel mehr persönliches berichten. Ein kleines Beispiel gefällig? Ich habe mir beispielsweise vorgenommen, im Jahr 2014 deutlich mehr zu laufen als im Jahr 2013. Über diesen Vorsatz werde ich also hier in einem Schwerpunkt berichten. Immerhin gehört das Laufen zu einem der wertvollsten alltagshacks für die Gesundheit überhaupt.

Auch sonst werde ich hier mehr schreiben über Themen, die mich persönlich berühren. Obwohl alltagshacks ursprünglich einmal als Multi-Autoren-Blog geplant war, hat mich die Realität insoweit eingeholt, dass viele Schreiber, die Artikel zugesagt haben, einfach nicht abgeliefert haben. Ihr werdet also in Zukunft weiterhin mehr oder weniger ausschließlich mit mir Vorlieb nehmen müssen.

So genug der warmen Worte, nun geht es darum, Taten sprechen zu lassen. Euch nochmals einen guten Start in das neue Jahr und in die Umsetzung Eurer Vorsätze!